家庭种植指南:用梅森罐3天培育新鲜苜蓿芽菜

家庭种植指南:用梅森罐3天培育新鲜苜蓿芽菜

培育苜蓿芽菜是一种经济实惠(且非常简单)的方式,可为任何餐食增添特别元素。要获得最佳沙拉、调味料和多样化食材,必须使用最新鲜干净的原料。而获得最新鲜原料的最佳方式,就是自己种植。许多香料和草药都可以在...

健康藜麦塔布勒沙拉食谱,清爽夏日素食沙拉

健康藜麦塔布勒沙拉食谱,清爽夏日素食沙拉

这是我常做的沙拉之一,因为它味道鲜美、成本低廉,既可单独食用,也能完美搭配其他菜肴。这款沙拉不仅美味,还富含藜麦中的蛋白质,色彩缤纷诱人。更不用说,它非常适合夏季烧烤!步骤1:食材与工具食材(4-6人...