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柬埔寨烤猪肉饭,KhmerGrilledPork,家庭版东南亚美食教程

东南亚 2025-05-15 30

柬埔寨烤猪肉饭

菜品特点

柬埔寨烤猪肉饭(Khmer Grilled Pork)是柬埔寨传统美食之一,以其独特的香料混合和炭火烤制工艺闻名。猪肉经过腌制后,外皮焦脆,内里嫩滑多汁,搭配米饭食用,简单却令人回味无穷。这道菜的精髓在于腌料的调配和炭火慢烤的烹饪方式。


需要的原料和配料

主料:

  • 猪五花肉:500克
  • 白米饭:适量

腌料:

  • 鱼露:3汤匙
  • 生抽:1汤匙
  • 白糖:2茶匙
  • 大蒜:4瓣(切碎)
  • 黑胡椒粉:1/2茶匙
  • 辣椒粉(可选):1/4茶匙

其他配料:

  • 新鲜柠檬片:几片
  • 酸柑叶(Kaffir Lime Leaves):2片(可用普通柠檬叶代替)
  • 小黄瓜:适量(切片)
  • 番茄:1个(切块)

详细制作步骤

第一步:准备腌料

  1. 将猪五花肉切成约1厘米厚的薄片,用刀背轻轻拍打使其更加松软。

    小贴士:选择带点肥瘦相间的五花肉,这样烤出来的肉质会更香嫩。

  2. 在一个大碗中混合鱼露、生抽、白糖、切碎的大蒜、黑胡椒粉和辣椒粉,搅拌均匀。

    小贴士:如果没有辣椒粉,可以用新鲜红辣椒切碎替代,增加辣味。

  3. 把切好的猪肉放入腌料中,用手或筷子充分按摩,确保每片肉都均匀裹上腌料。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至少2小时,最好过夜以充分入味。


第二步:烤制猪肉

  1. 取出腌好的猪肉,放在室温下稍微回温几分钟。

  2. 如果有炭火烧烤设备,将炭火点燃后铺平,用竹签或铁签串起猪肉片,直接放在炭火上烤制。如果没有炭火,也可以用平底锅或烤箱代替。

  3. 炭火烤制:翻面烤至两面金黄且微微焦脆,期间可以刷一层腌料增加风味。
  4. 平底锅煎制:中火加热后放入猪肉片,煎至两面微焦即可。
  5. 烤箱烘烤:预热至200°C,将猪肉片放在烤架上,烤10-15分钟,中途翻面并刷一层腌料。

小贴士:在烤制过程中,不断刷腌料能让肉更加入味。


第三步:装盘与搭配

  1. 将烤好的猪肉摆盘,旁边放上新鲜的小黄瓜片、番茄块和酸柑叶作为装饰。

  2. 吃的时候搭配煮熟的白米饭,挤上几滴新鲜柠檬汁,增添清新口感。


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