5分钟搞定清新菠菜草莓石榴沙拉,春夏健康食谱
一道简单快捷的沙拉组合,包含菠菜、草莓和石榴籽。这道沙拉的亮点在于灵活多变,可根据喜好自由增减配料。个人认为只要有菠菜和草莓打底,就足够美味。步骤1:准备菠菜取适量菠菜洗净后放入沙拉碗中,分量以食用人...
一道简单快捷的沙拉组合,包含菠菜、草莓和石榴籽。这道沙拉的亮点在于灵活多变,可根据喜好自由增减配料。个人认为只要有菠菜和草莓打底,就足够美味。步骤1:准备菠菜取适量菠菜洗净后放入沙拉碗中,分量以食用人...
一道清爽果香型菠菜沙拉,尤其适合搭配海鲜食用。步骤1:准备绿叶菜选购优质无公害嫩菠菜叶,完全成熟的菠菜、罗马生菜或其他叶脉坚韧的生菜也可替代(需保持叶片结构完整以支撑配料)。将绿叶菜洗净沥干,必要时切...
【菜名】菠菜沙拉 【所属菜系】法国名菜 【特点】酸香微辣,清鲜利口。 【原料】菠菜:1.5斤(约750克) 煮鸡蛋:500克(约4-5个大鸡蛋) 葱头末:150克 醋油沙司(自制或市售)...