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法式牛油炸鱼的做法及详细步骤-开胃美味的经典浙江菜

浙菜 2026-02-15 12

法式牛油炸鱼

【菜名】

法式牛油炸鱼

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

味微酸可口,增进食欲。

【原料】

  • 白身鱼 480克
  • 薯仔(土豆) 3-4个
  • 柠檬 1个半
  • 番芫荽茸(香菜碎) 1茶匙
  • 盐 1/4茶匙
  • 胡椒粉 1/4茶匙
  • 面粉 2汤匙
  • 牛油 8汤匙
  • 沙律油(色拉油) 1汤匙

【制作过程】

1. 准备薯片

将薯仔去皮后切成薄片,放入冷水中浸泡片刻以去除多余淀粉,然后沥干水分备用。

2. 煎制薯片

在锅中烧热6汤匙牛油,将薯片整齐排入锅中,用中小火煎至金黄透明。煎好后盖上锅盖,转满火煮约20分钟,直至薯片酥脆并完全熟透。

3. 处理鱼块

将白身鱼切成大块,清洗干净后用厨房纸巾吸干水分。加入盐和胡椒粉拌匀,腌制5-10分钟以入味。接着均匀扑上一层干面粉,抖掉多余的面粉。

4. 煎鱼块

在平底锅中加热1汤匙沙律油,将鱼块放入锅中,用中小火煎至两面金黄且熟透。最后加入2汤匙牛油,利用牛油的香气提升整体风味。

5. 装饰与摆盘

将1个柠檬切片,另半个柠檬切成角状备用。将煎好的薯片和柠檬片围放在盘子边缘作为装饰,将炸好的鱼块置于中央,再放上几块柠檬角,并撒上番芫荽茸点缀。

6. 完成与享用

上桌时可挤一些新鲜柠檬汁到鱼块上,增添清新酸香味,让整道菜肴更加开胃可口。


小技巧与小贴士

  1. 选择合适的鱼:建议选用肉质细嫩、少刺的白身鱼,如鳕鱼或鲈鱼,这样口感更佳。
  2. 控制火候:煎鱼时火候不宜过大,以免外焦里生;同时注意不要频繁翻动鱼块,以免破坏形状。
  3. 提前准备薯片:薯片可以提前一天做好,存放在密封容器中,第二天使用时依然酥脆。
  4. 柠檬的作用:柠檬不仅为菜肴提供酸味,还能有效去腥增香,建议在食用前现挤柠檬汁,保持最佳风味。
  5. 牛油的妙用:牛油不仅能增加香气,还能让鱼块表面更加光亮诱人。

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