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如何制作地道的浙江菜炒米粉,详细步骤+小贴士

浙菜 2026-02-22 8

炒米粉

【菜名】

炒米粉

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

质地软嫩,味道鲜美,香气扑鼻,适合喜欢东南亚风味的朋友尝试。

【原料】

材料:

  • 草虾 3尾
  • 油豆腐 2个
  • 鱼丸 20克
  • 豆芽菜 20克
  • 水煮蛋 1/4个
  • 米粉 100克
  • 红葱头酥 少许
  • 九层塔叶 2片
  • 辣椒片 3片

调味料:

调味料1:

  • 虾米 30克
  • 栗子 3个
  • 红葱头 6个
  • 大蒜 4个
  • 姜 1小块
  • 干香茅 1/2大勺
  • 红辣椒 4根
  • 咖喱粉 2大勺
  • 虾酱 2小勺

调味料2:

  • 鸡汤 2杯
  • 椰奶 1/2杯
  • 盐、胡椒粉 少许

【制作过程】

  1. 准备调味泥
    将调味料1中的所有材料(虾米、栗子、红葱头、大蒜、姜、干香茅、红辣椒、咖喱粉、虾酱)放入果汁机中打成泥状。为了方便搅拌,可以加入少许色拉油,这样更容易混合均匀。

  2. 炒制调味料

  3. 将锅烧热后,加入少许油,倒入打好的调味泥,用中小火慢慢炒香。注意要不断翻炒,避免糊底。
  4. 炒香后,加入调味料2(鸡汤、椰奶),转中火,持续搅拌汤料,避免烧焦。煮沸后,依次加入草虾、切片的油豆腐和鱼丸,煮至熟透。

  5. 加入米粉

  6. 将预先泡软的米粉加入锅中,与汤料充分混合,煮至米粉完全吸收汤汁的味道。
  7. 煮好后,将米粉盛入碗中备用。

  8. 装饰与完成

  9. 将豆芽菜快速烫熟后,铺在米粉上。
  10. 放入1/4个水煮蛋,最后撒上红葱头酥、九层塔叶及辣椒片作为点缀,即可完成一道香气四溢的炒米粉。

【小技巧 & 小贴士】

  1. 米粉的处理
    在烹饪前,建议将米粉用温水浸泡15分钟,使其变软但不过于烂,这样在后续烹饪时更容易入味且不易断开。

  2. 调味料的保存
    如果一次制作的调味泥过多,可以将其装入密封袋或容器中,冷冻保存,下次使用时直接取出解冻即可。

  3. 辣度调整
    如果不喜欢太辣,可以减少红辣椒的数量或去掉辣椒籽,以降低辣度。

  4. 口感提升
    加入椰奶后,可以让整道菜的口感更加浓郁顺滑,同时带有一丝甜味,非常适合作为亮点调味。


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