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如何制作地道浙江菜-油煎茄片

浙菜 2026-02-15 14

油煎茄片

【菜名】

油煎茄片

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

紫黄相映,光亮悦目、五味俱全、风味独特。

【原料】

  • 嫩茄子 400克
  • 花生油 65克
  • 肉末 50克
  • 葱丝 5克
  • 蒜末 5克
  • 姜末 3克
  • 精盐 7克
  • 白糖 10克
  • 米醋 5克

【制作过程】

第一步:处理茄子

  1. 将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片。
  2. 把切好的茄子片放入盒内,加入沸水2000克,烫泡约半小时,以去除部分苦涩味并保持茄子的鲜嫩口感。
  3. 捞出茄子片,沥干水分备用。

第二步:煎制茄子

  1. 将平底锅烧热后,加入花生油50克。
  2. 油热后,将茄子片整齐地排入锅中,用中小火煎至两面金黄色,然后出锅备用。

第三步:调味炒制

  1. 另起锅,将炒锅置于中火上,加入剩余的花生油15克,待油热后依次加入葱丝、蒜末、姜末,煸炒出香味。
  2. 接着加入肉末,翻炒至变色。
  3. 调入精盐、白糖和米醋,快速翻炒均匀。
  4. 最后将煎好的茄子片倒入锅中,轻轻拌炒,使每一片茄子都能均匀裹上调味料,炒匀后即可出锅装盘。

【小技巧与贴士】

  1. 去苦涩味:茄子在烹饪前用沸水烫泡可以有效去除其苦涩味,同时保持茄子的鲜嫩口感。
  2. 控制火候:煎茄子时火候不宜过大,以免外焦里不熟。建议使用中小火慢慢煎制,确保茄子内部充分熟透且表面金黄酥脆。
  3. 调味平衡:此菜的调味较为丰富,酸甜咸香兼备,可根据个人口味调整白糖和米醋的比例。喜欢更酸一些的可适量增加米醋用量。
  4. 轻柔操作:茄子质地柔软,在最后拌炒时动作要轻柔,避免破坏茄子片的完整性。

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