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如何制作美味的珍珠笋菜肴-夏季时蔬佳品

苏菜 2026-01-10 29

珍珠笋

珍珠笋即玉米灌浆之初,梗芯脆嫩,甘鲜如笋,籽粒宛如“珍珠”,故名。珍珠笋经焐油后,味极清脆,配以干贝之海味,可谓夏令时蔬佳肴。

原料

主料

  • 嫩玉米芯 500 克
  • 干贝 40 克

配料

  • 嫩丝瓜 15 克
  • 熟火腿末 5 克
  • 水发冬菇 20 克

调料

  • 鸡清汤 150 克
  • 绍酒 10 克
  • 精盐 6 克
  • 味精 1 克
  • 葱段 5 克
  • 姜片 2.5 克
  • 水淀粉 5 克
  • 熟猪油 500 克(约耗 50 克)

制法步骤

  1. 处理主料
    将嫩玉米芯削去外皮,顺长剖成 4 条;将嫩丝瓜切成菱形块备用。

  2. 蒸制干贝
    将干贝洗净放入碗中,加入鸡清汤、葱段、姜片和绍酒,上笼蒸透至能捻成丝状,然后拣去葱姜备用。

  3. 过油处理
    炒锅上火,加入熟猪油,烧至四成热时,放入丝瓜块过油至碧绿时捞出沥油。随后再放入玉米芯条,用熟猪油焐熟后出锅。

  4. 调味与勾芡
    倒出锅中多余的油,重新上火,倒入蒸干贝的原汤,放入玉米芯条和冬菇,加入熟猪油 25 克烧透后,调入精盐、味精和丝瓜块,烧沸后用水淀粉勾芡。

  5. 装盘装饰
    将玉米芯和干贝放于盘中间,丝瓜和冬菇围边,最后撒上熟火腿末即可食用。


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