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如何制作地道闽菜葱爆肉丝?简单几步教你做出嫩滑可口的小炒

闽菜 2026-01-18 28

葱爆肉丝

【菜名】

葱爆肉丝

【所属菜系】

闽菜

【特点】

这是一道非常惹味的福建小菜,尤其适合喜欢吃葱的朋友。香葱与嫩滑的肉丝完美结合,简单易做却风味十足,是家庭餐桌上的绝佳选择。


【原料】

  • 瘦肉:4两(约200克)
  • 葱:4两(约200克)
  • 红椒:半只(约50克)
  • 调味料
  • 生抽:1茶匙
  • 酒:1茶匙
  • 生粉:半茶匙
  • 油:半汤匙
  • 芡汁料
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 生抽:1茶匙
  • 生粉:半茶匙
  • 清水:2汤匙
  • 麻油:几滴

【制作过程】

  1. 准备食材
  2. 将瘦肉切成细丝,加入调味料(生抽、酒、生粉、油)拌匀,腌制10分钟使其入味,然后用少量油泡嫩待用。
  3. 葱洗净后切成斜段,分葱白和葱绿备用。红椒去籽后切成细丝。

  4. 热锅爆香

  5. 烧热锅后加入两汤匙油,先放入葱白部分爆香,激发香味。

  6. 炒制肉丝

  7. 倒入腌制好的肉丝快速翻炒,待肉丝变色时淋入一茶匙酒提香。

  8. 加入配料

  9. 接着加入葱绿段、红椒丝以及调好的芡汁料(盐、糖、生抽、生粉水、麻油),快速兜匀,使所有食材充分融合。

  10. 装盘上桌

  11. 待芡汁浓稠且均匀包裹在食材表面时,即可关火装盘。

【小技巧/小贴士】

  1. 肉丝嫩滑秘诀
  2. 在腌制肉丝时加入少许生粉和油,可以锁住肉丝中的水分,使其更加嫩滑。

  3. 葱的选择与处理

  4. 使用新鲜的大葱,味道更浓郁。切葱时尽量切成斜段,这样不仅美观,还能增加葱的表面积,更好地释放香味。

  5. 火候控制

  6. 整个炒制过程需保持大火快炒,避免肉丝过熟变老,同时确保葱的清香味得以保留。

  7. 红椒的作用

  8. 红椒不仅为菜品增添了色彩,还带有一丝微甜,提升了整体口感层次。如果没有红椒,也可以用青椒代替。

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