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如何制作一道色香味俱全的嫩豇豆汤,浙江菜经典做法

浙菜 2026-01-31 24

嫩豇豆汤

【菜名】

嫩豇豆汤

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

色泽翠绿,鲜咸爽口,汤清味鲜。

【原料】

  • 豇豆:250克
  • 青椒:75克
  • 鲜汤:750克
  • 水淀粉、盐:适量

【制作过程】

  1. 准备工作
  2. 将豇豆洗净,切成3厘米左右的段。
  3. 青椒去蒂、去籽后,洗净并切成粗丝备用。

  4. 炒制青椒与豇豆

  5. 炒锅置于旺火上,倒入适量油,烧至七成热(油面开始冒烟)。
  6. 放入青椒丝翻炒,炒出香味后加入少许盐调味,并继续翻炒均匀。
  7. 接着将切好的豇豆段放入锅中,与青椒一起翻炒片刻,使豇豆均匀受热。

  8. 煮汤调味

  9. 倒入鲜汤(可用高汤或清水替代),搅拌均匀,煮沸后改小火煮约2分钟,让豇豆充分熟透并释放出自然的清香。
  10. 根据个人口味调整盐分,确保味道适中。

  11. 勾芡完成

  12. 用水淀粉调成薄芡,缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,防止结块。
  13. 待汤汁稍微浓稠后即可关火,盛入汤碗中享用。

小技巧 & 小贴士

  1. 保持豇豆翠绿
    在焯水或煮汤时,可以加入几滴食用油和少量盐,这样能让豇豆颜色更加鲜艳翠绿。

  2. 选择新鲜食材
    挑选豇豆时,应选择颜色鲜绿、质地脆嫩的品种;青椒也建议选用新鲜、无斑点的果肉厚实的类型。

  3. 控制火候
    炒青椒和豇豆时火候不宜过猛,避免食材外焦里生,影响口感。

  4. 鲜汤替代方案
    如果没有现成的鲜汤,可以用鸡精或鸡粉加清水代替,同样能提升汤品的鲜美度。


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