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如何制作正宗浙江菜松子肉?详细步骤+小技巧!

浙菜 2026-02-08 15

松子肉

【菜名】 松子肉

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 肉嫩如豆腐,肥而不腻,虾仁鲜美,松子芳香。


原料准备:

  • 主料:去骨肋条肉一块(2000克)
  • 辅料:虾仁50克、松子仁75克、豌豆苗150克、虾子15克
  • 调料:精盐10克、酱油25克、绍酒40克、八角5克、味精10克、白糖30克、葱姜各10克

制作过程:

1. 肋条肉处理与虾肉茸制作

将肋条肉放在砧板上,用刀修整成长方形,肉面批平。将批下的碎肉与虾仁分别剁成茸,加入适量的盐、绍酒、味精等调料搅拌均匀,制成虾肉茸备用。

2. 烤制与剞花处理

  1. 将肉块固定在烤叉上,置于炭火上烤至肉皮焦黑后取出,放入冷水中刮去焦屑并清洗干净。
  2. 在肉的一面剞小方格纹路,在皮的一面剞斜方格纹路,以便入味和酥烂。
  3. 在肉面上抹一层蛋糊,然后将虾肉茸均匀铺在肉块上,用刀轻轻拍打几下,使其更加贴合。

3. 松子仁装饰与煎制

  1. 将松子仁用热油快速划炒至金黄,捞出后均匀铺在虾肉茸上,再轻轻拍打几下。
  2. 表面再抹一层薄薄的蛋糊,将肉块肉皮朝上放入锅中,用中小火煎至金黄色。

4. 焖煮入味

  1. 取一只砂锅,底部垫上竹箅子以防粘底,将肉块皮朝下放入。
  2. 加入酱油、绍酒、白糖、葱、姜和适量清水,用中火烧沸后撇去浮沫。
  3. 加盖转小火焖煮约2小时,直至肉质酥烂,汤汁浓稠。

5. 装盘与收尾

  1. 另起锅,将豌豆苗加少许调料炒熟,装在盘子四周作为点缀。
  2. 将焖好的肉块从砂锅中取出,皮朝上装入盘中间,最后浇上浓郁的卤汁即可。

小技巧/小贴士:

  1. 烤制肉皮时注意火候:炭火烤制肉皮时要掌握好火候,避免烧焦过度影响口感。
  2. 剞花刀的作用:剞花刀不仅美观,还能让调味料更好地渗透进肉里,使肉质更加入味。
  3. 松子仁提前处理:松子仁可以提前用少量油炸香,既能增加香味,又能防止后续烹饪过程中脱落。
  4. 焖煮时间灵活调整:根据肋条肉的老嫩程度适当调整焖煮时间,确保肉质达到最佳酥烂状态。

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