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如何制作正宗浙江菜回锅肉-家常版详细步骤

浙菜 2026-01-27 23

回锅肉

【所属菜系】 浙江菜

【特点】

肥瘦得当,咸辣味浓,是下酒下饭的好菜。


【原料】

主料:

  • 猪腿肉 250克
  • 青大蒜 100克
  • 卷心菜 100克

辅料:

  • 甜面酱 10克
  • 黄酒 10克
  • 豆瓣酱 25克
  • 酱油 5克
  • 白糖 25克
  • 味精 2克

【制作过程】

  1. 煮肉切片
    将猪腿肉洗净后放入冷水中,加入少许姜片和葱段,煮至断血(即肉熟但不过烂),捞出放凉后切成7厘米长、1厘米宽的薄片。注意切片时要尽量均匀,这样炒制时受热更均匀。

  2. 准备配菜
    将青大蒜洗净后切成段;卷心菜洗净后切成斜角块备用。

  3. 煸炒肉片
    锅烧热后倒入适量油,待油温达到六成热时,下入肉片进行煸炒。煸炒过程中,肉片会逐渐卷曲,形成经典的“灯盏窝”形状。此时可以将多余的油脂倒出一部分,避免过于油腻。

  4. 调味炒香
    在煸好的肉片中加入甜面酱、豆瓣酱(建议先用少量油炒香豆瓣酱,以释放更多香味)、酱油、白糖和黄酒,翻炒均匀,使肉片上色并充分吸收调料的味道。

  5. 加入配菜
    将切好的卷心菜块下锅,与肉片一起翻炒,直至卷心菜变软且入味。最后撒入青大蒜段,快速翻炒几下即可关火装盘。


【小技巧/小贴士】

  1. 选肉技巧:选择带皮五花肉或猪后腿肉为佳,肥瘦相间口感更好。如果喜欢更瘦一些的版本,可以选择纯瘦肉部分,但可能会缺少一些香气。
  2. 煮肉关键:煮肉时不要煮得太久,以免肉质过老,影响后续炒制的口感。
  3. 豆瓣酱处理:提前将豆瓣酱剁碎或者用刀背压碎,这样更容易炒散并释放香味。
  4. 控制火候:煸炒肉片时火候不宜过大,否则容易导致外焦里生;而加入配菜后则可以适当调高火力,加快成熟速度。

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