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如何制作浙江菜经典-炒豌豆?详细步骤+小技巧!

浙菜 2026-02-23 9

炒豌豆

【菜名】 炒豌豆

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 色泽艳丽,鲜嫩爽口,清香宜人。


【原料】

  • 主料:豌豆角200克。
  • 辅料:素火腿25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、湿淀粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精盐2克、料酒15克、味精1.5克。

【制作过程】

  1. 准备食材
  2. 将豌豆角择洗干净后,用沸水焯一下,时间不宜过长(约10秒),然后迅速捞出放入冷水中过凉,保持其翠绿色泽和脆嫩口感。
  3. 素火腿、香菇、熟笋肉分别切成小丁,备用。

  4. 炒制过程

  5. 炒锅置于火上烧热,加入熟菜油25克,待油温升至五成热时,放入焯好的豌豆翻炒均匀。
  6. 接着加入切好的香菇丁和笋丁,继续翻炒片刻。
  7. 倒入料酒、精盐,并加入150克沸水,调匀后加盖焖煮1-2分钟。

  8. 收汁勾芡

  9. 待汤汁稍微收浓至原来的2/3时,加入素火腿丁和味精,搅拌均匀。
  10. 用湿淀粉勾薄芡,使菜肴更加滑润有光泽。

  11. 最后调味

  12. 出锅前淋入少量芝麻油,增加香气,快速翻炒均匀后即可装盘。

【小技巧与贴士】

  • 焯水技巧:豌豆焯水时一定要快进快出,避免长时间加热导致颜色变暗、失去脆感。可以加入少许盐或几滴食用油,让豌豆更显鲜艳。
  • 火候控制:炒制过程中火候不宜过大,以中小火为主,确保食材受热均匀且不会焦糊。
  • 素火腿替代:如果家中没有素火腿,可以用烤香的豆腐干代替,风味同样出色。
  • 芝麻油使用:芝麻油应在最后一步加入,以免高温破坏其独特香气。

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